Kaygı Bozuklukları

Kaygı, kişinin tehlikeler karşısında kendisini korumasına yardımcı olan doğal bir duygudur. Ancak kaygının sürekli hâle gelmesi, günlük yaşamı sınırlandırması ve kontrol edilmekte zorlanılması psikolojik desteğe ihtiyaç duyulmasına neden olabilir.

Sürekli kötü bir şey olacakmış hissi, yoğun endişe, çarpıntı, nefes almakta zorlanma, kas gerginliği, uyku sorunları ve kaçınma davranışları görülebilir. Psikoterapi sürecinde kaygıyı tetikleyen düşünceler ve davranışlar değerlendirilerek kişinin belirsizlikle ve yoğun duygularla başa çıkma becerileri desteklenir.